MicroFlex

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jordanjanisson@gmail.com

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Questions fréquentes

Faut-il créer un compte ?

Non. MicroFlex n'a pas de compte, pas de connexion, pas de mot de passe. Tu ouvres l'app et tu t'en sers.

L'app fonctionne-t-elle sans connexion ?

Oui, entièrement. Les exercices, les dessins et les séances sont dans l'app. Rien n'est téléchargé en cours de route.

Où sont mes données ?

Sur ton téléphone, et nulle part ailleurs. Aucune n'est envoyée sur un serveur. Tu peux les exporter en CSV depuis les réglages.

Comment supprimer mes données ?

Deux façons. Depuis les réglages de l'app, l'option de remise à zéro efface l'historique et les préférences. Ou bien désinstalle l'app : iOS supprime alors tout ce qu'elle a stocké. Aucune démarche auprès de nous n'est nécessaire, puisque nous n'avons rien de ton côté.

Je ne reçois pas les rappels

Vérifie que les notifications sont autorisées pour MicroFlex dans Réglages, Notifications, puis MicroFlex. Vérifie aussi tes horaires de travail dans l'app : les relances se calent dessus, et sont coupées le week-end si tu l'as demandé.

Un exercice me fait mal

Arrête-le. Dans les réglages, tu peux déclarer les zones à ménager, genoux, bas du dos, épaules, poignets, nuque, hanches, chevilles. Les exercices concernés sont alors écartés de toutes tes séances. Si une douleur s'installe, consulte un professionnel de santé : MicroFlex ne remplace aucun avis médical.

L'app est-elle payante ?

Non. Pas d'abonnement, pas d'achat intégré, pas de publicité.