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Réponse sous 48 heures ouvrées. Précise ton modèle d'iPhone et ta version d'iOS, ça fait gagner un aller-retour.
Non. MicroFlex n'a pas de compte, pas de connexion, pas de mot de passe. Tu ouvres l'app et tu t'en sers.
Oui, entièrement. Les exercices, les dessins et les séances sont dans l'app. Rien n'est téléchargé en cours de route.
Sur ton téléphone, et nulle part ailleurs. Aucune n'est envoyée sur un serveur. Tu peux les exporter en CSV depuis les réglages.
Deux façons. Depuis les réglages de l'app, l'option de remise à zéro efface l'historique et les préférences. Ou bien désinstalle l'app : iOS supprime alors tout ce qu'elle a stocké. Aucune démarche auprès de nous n'est nécessaire, puisque nous n'avons rien de ton côté.
Vérifie que les notifications sont autorisées pour MicroFlex dans Réglages, Notifications, puis MicroFlex. Vérifie aussi tes horaires de travail dans l'app : les relances se calent dessus, et sont coupées le week-end si tu l'as demandé.
Arrête-le. Dans les réglages, tu peux déclarer les zones à ménager, genoux, bas du dos, épaules, poignets, nuque, hanches, chevilles. Les exercices concernés sont alors écartés de toutes tes séances. Si une douleur s'installe, consulte un professionnel de santé : MicroFlex ne remplace aucun avis médical.
La première pause est gratuite. Ensuite, un abonnement Premium débloque les 46 mouvements, jusqu'à 4 pauses par jour et l'historique complet, avec 7 jours d'essai gratuit. Aucune publicité, jamais.
Tarifs de lancement : 8,39 € par mois, 14,99 € pour 3 mois, 24,99 € par an. L'abonnement se résilie à tout moment dans les réglages de ton identifiant Apple, et l'essai ne se transforme en paiement qu'au 8e jour.
Sur ton iPhone : Réglages, ton nom, Abonnements, MicroFlex, puis Annuler. Tu gardes l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée. Tu peux aussi passer par le bouton de gestion d'abonnement dans les réglages de l'app.